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| ３週間ほど前まで 「寒くて眠れない」って言っていたのに、ここ１～２週間は 「暑くて眠れない」感じ。 これほど寒暖の差が大きいとさすがに体調にこたえる。 それに５連休の間に気の緩みもあったのかも。 連休後半に風邪をひいてしまった。 それにしても「体調」は素直だね。 自分自身では食欲が落ちたとは思っていないのに風邪をひいてから４日目には体重が２キロも落ちていた。 体重が落ちるのはありがたいけど、今度は治った時の反動が・・・。 明日から少し食事には気を付けないと。 |
