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風天

風の吹くまま、気の向くまま

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2006年09月30日

ダイエットというか、

カテゴリー: 日記
日ごろから太らないように注意している。
そのせいもあって体重はベスト(と思われる)値を保持。
それはそれでいいのだが、問題が一つ。
最近、体重を落としても体脂肪が減らない。
一応、標準的な体脂肪値だけどイマイチ納得がいかない。
もっと運動をしろ!、って事でしょうか。。。

でも、運動をすると食欲が抑えられなくなるんだよなぁ。
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