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| 今日は仕事でテンションが上がって、 気持ちにも体力にも余裕があったので ちょっと運動してみました。 と言っても、ジムに入会していない私は カゴ付きの買い物用の自転車を使って 運動することに。 イヤホンから流れる曲にあわせて、 ひたすら３０分、知らない道をふらふらと 走る走る！ 髪をなびかせる風が気持ち良いので 調子に乗ってペダルを漕ぎまくり！ 家に帰るころには、ランナーズハイならぬ チャリーズハイになっていて なぜか速攻でお風呂に入ったら ５分でのぼせました。 ぎぼぢわるいので、もうおやずみなざい…(>_<) |
