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仮名ライター彷徨記。

だからオマエはダメ人間なんだよっ!!(笑)

 
2023年05月13日(土) 18時38分26秒

雨の怠さ

カテゴリー: 日記
・『雷とか増えて行くよな』
昨日裏の道路で遅くまで工事がやかましくて寝られなかったが、
朝早くに起きてしまったので、
西宮の医者に行くことにした。


診察入ってすぐに
「前回血液検査の前に筋トレしなかったか?」
と問われる。
はい、しました。
5日間くらい腹筋を100回くらいずつ。

それはどうやら鬼門だったようだ。
血液検査にハッキリ出てる。
筋肉がズタボロになった人間の数値が。

怒られた。

やっぱり有酸素運動は少しずつ
長期にわたってやらないといけないようだ。



帰ってジョーシンに行く。
めぼしいものはない。

アルカでネオシーダーとハッキリエースを買い、
コスモスでチューハイとミンティアを買って帰る。

ムーヴにガソリン2千円分も入れた。



さて、所要の片付けをせねばな。