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2019/03/09 21:00:25
過ぎ
カテゴリー:
日記
気温が20度くらいまで上がってきた。
暖かくなってきたので、花粉舞い散る春日を
歩いてみた。
2時間くらい歩いて、靴づれで
足の裏が痛いくらい歩いて
歩き過ぎである。
プールで泳いで、足を
ふやけさせようとしたが
1時間も泳いだ後も
まだまだ痛い。
歩き過ぎの泳ぎ過ぎ。
だいぶ歩けるようになったのは
いいが、せいぜい1時間程度で
距離は5kmくらいが良さそう。
水泳で2.5km泳いでいるので
やり過ぎやろな。
若くて無理がきくならわかるが
もう50手前やから。
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