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nori
幸福の〒ポスト。
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| 台風の為か、小学生の水泳教室は中止である。 こういう機会はなかなかない。 おかげで、独りで1時間40分、連続で泳げた。 3650m泳いであとは、整理体操と水中歩行である。 泳ぎすぎかもしれんないが 客が少ない日はそう多くはないから。 三連休の初日はこうして過ぎていく。 今日は、切れてるチーズを探しにいく。 北海道の地震のせいか 品切れである。 どこかないか。 |
| 3500m。 1時間40分。 途中、途中でゴーグルに水が入っていくるし ロスタイムがなければもう少しタイム縮小できた。 今日も空いていた。 監視員の仕事は楽そうだ。 ただ見ているだけだ。 泳いでいる方は、監視員が寄ってこられると 気が散って集中出来ないのだが。 彼ら、彼女らは、水泳の経験者なのか。 いざとなったら飛び込んで救命するのかな。 事故はあってはならないし、もしあったら 監視員の怠慢になるのか。 1時間半もレーンを占有してるから いつ溺れるかと心配してるんかいな。 自分のペースで集中して泳ぎたいのだ ほっといてくれといいたい。 泳いでも。泳いでも食べてしまうから 痩せはしないのだ。 だいたい1時間半も水中にいたら 重力に逆らっているから 下半身を鍛えないといけない。 股関節はまだ完治してなくて もう少し時間がかかりそうだ。 |
| 今日は、2500mで止めた。 体育の日で無料であるがあまり人は来ていない。 もう30分泳げば1km加算であるが 疲れがたまると仕事に差しつかえる。 今週は4日しかないのに提出書類が多すぎ。 寝る時間も必要だしかなり時間が必要である。 体育の日って、東京オリンピックの日か。 次のオリンピックの後にはどうする。 オリンピックって何の為にやるの。 景気浮揚か。 あと10年もすれば定年か。 ソフトランディングするため やりたいことをやらねば。 水泳も健康維持のためで ホントは別にやりたいわけでもなく 習慣になっている。 ゴーグルが壊れたら行けないし 新規購入しないと。 |
| 朝から、会社行事に参加であるから プールには、夕方から行ってみた。 自然光でなく、ライトに照らされ泳ぐと 水中も揺らいで見えるし 息継ぎのさいのライトが眩しいし 時計もよく見えないし 夜の水泳は、昼間とは違う。 混んではないが、レーンはひたすら泳ぐ人に 追いかけられる感じでゆったりと泳げず タイムは2000mを50分ほどでいつもより 早い。 また明日から会社だしゆっくり寝ておこう。 |
| また明日から会社である。 この二日間は、よく食べ寝て運動をしたほうだ。 だんだんと歩けるようになってきた。 やっと元の身体になってきた。 足のしびれがなくなってきた。 なるべく動いたほうがいいのかも 筋肉は使わないと衰えのだ。 今日は、泳ぐほうがきつかった。 2kmが遠い。 結果2500mを泳いだが他人が入っていくると ペースが崩れてくる。 がっしりとした年齢50くらいの 退化した顔であるが泳ぎ方はゆっくりの 人だった。 全然ウキウキ感がなくて、泳いだ後は 水中歩行コースにくるものだから 1時間は一緒にレーンの中にいた。 メガネなくてよかった。 ひたすら泳ぐ。 身体がもとになってきたから 水泳やめてもいいがどうしようか。 毎週二日間は泳いで健康維持。 歩けるようになってきたのは この一年の成果。 予防を兼ねて通い続けることか。 |
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