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nori
幸福の〒ポスト。
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| いったい何メートル泳いでいるのか 今日は、何往復しているか 真面目に数えてみると 80回ほどだった。 約2kmくらいである。 25m泳いで、30秒休憩して 繰り返しである。 横のレーンで水中歩行の教室が始まると 波浪警報である。 波とうねりが出て、泳ぐのに苦労する。 いかに楽にゆったりと泳ぐか。 楽に泳ぐためにどうするか。 あまり距離にはこだわらず、自分のペースで 泳ぎたいのだ。 プールを独占したいので 混んでいない時間帯を見つけたい。 脚の調子が良くなってきたので 少しずつ歩いて プチ筋トレもしないと。 |
