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2015/07/05 07:48:07

朝ダイエット

カテゴリー: 日記
朝っぱらから、玉転がしである。

重いボールを転がして

3ゲームをしてみたが

膝の裏の筋肉が痛くなってきた。

朝の6時から、ボーリングなんて

有酸素運動で、体脂肪燃焼である。

料金が安いから行ってみたのだ。

1ゲーム 100円である。

通勤前でも可能だな。