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Judah
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 今日の夜食遅番の仕事は昼の３時30 分～夜の11時に終わるた め、晩御飯は食べないで 頑張ってます   コンビニの弁当は飽きて いるし、自分で弁当を作 るのはめんどくさい場合 があるし、休憩時間が30 分しかないため、ゆっく り食べる事なんて出来な いし・・・・(T0T) なので、仕事が終わって 家に着いてから晩ごはん (夜食だけど…)を食べま す(*^_^*)  本当は寝る前に食べるの は良くないのですが…  気にしないように（笑） で、今日の夜食はという と・・・(*^^*)  今日親が作ってくれたお かずが冷蔵庫に保管され てあったもので… ほうれん草のごま和え ブリの刺身 あとは、ごはんのお供の しそ昆布、味噌 以上です(*^_^*) あ、せっかく血圧が下が ったのに味噌を食べるの は・・・よくないな  塩分控えめにしないと厳 しい～(;・∀・) これは気をつけないと… 以上、健康について少し は考えないといけない歳 になってしまったユダで したp(^^)q  2012.12/16 Judah(*^^*) |
最近は写真付の日記を投稿していますが、たまに面白い内容の日記も書きますww。よろしくお願い致します😊
Judah(^-^)🌲