～Judah diary～ : acchan.com恋愛お見合い

ダイエット

昨日の夜、たまたまテレ
ビを点けたら世界仰天ニ
ュースの番組で仰天チェ
ンジ…ダイエットを放送
していたので、昔の私を
想いながら観ました(^^)

過去に日記へ綴りました
が、見ていない・知らな
い人のためにもう一度綴
ります

実は私、小学４年生から
太りだし、中学２年生で
体重が１１０キロ以上あ
りました…(^^;)
原因は食べ過ぎで、夕食
の前後にお菓子をたくさ
ん食べ、１日５食は当た
り前。ご飯は丼２杯以上
食べていたかな

はっきりと覚えていない
が『このままではいけな
い！痩せなくては！』と
思ったのは高校を卒業す
る前の時…
数々のダイエット法を試
したが続かず、失敗の連
続

。私自身で考えたダ
イエット法で試す事に決
定

お菓子を止め、ご飯は１
日１食のみ…。おかずは
野菜のみでマヨネーズ・
ドレッシングは一切かけ
ず、当然の事ながらジュ
ースは一切飲まず…
運動をしないで神経を遣
いまくり、１ヶ月で約20
キロのダイエットに成功
(^^)

このダイエット法を続け
体重を約半分減らす事が
できました

。しかし、
無理なダイエットをした
ため余分な皮膚が垂れ、
指で引っ張ると簡単に伸
びてしまいます…。今で
も簡単に伸びてしまいま
す…

『無理なダイエットは代
償が大きいな』と痛感し
ました(__,)

とりあえず、一番太って
いた中学２年生の頃の写
真を掲載します

『ウソー！これが昔のユ
ダさん

』『まあ、何と
いう丸顔で、デブ…』と
思って驚いた人・大笑い
している人がほとんどで
しょう…(^^;)ﾊﾊﾊ
この写真は私本人で、画
像加工は一切していませ
ん

この写真は懐かしい思い
出として、今でも大切に
保管しています

今もこんな感じのデブだ
ったら、間違いなく彼女
ができなかった事でしょ
う(笑)

以上、昔はデブだったユ
ダでした(^^)

2016.1/07

Judah(*^^*)

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