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Judah
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 悩んでいますここ最近、寝不足で悩ん でいます(-.-;) 夜は10時か11時に寝て、 朝は６時か７時に起きる のが理想ですが、私の場 合、夜は12時ぐらいに寝 て、朝は４時か５時に起 きてしまいます   昨日は深夜12時すぎに寝 ましたが、髪の長い女に 襲われる夢を見てしまい 深夜３時すぎに起きてし まい心臓バクバク状態が 続き、深夜４時に寝たも のの、起きた時間が朝の ６時… おまけに、あくびが出っ 放し状態で仕事に行き、 仕事中はウトウト状態で した…(>ω<`) フリスクやガムで何とか 眠気を凌いで仕事をして いる日があります… 何か寝不足を解消する方 法を知っている・試して いる方がいたら是非教え てくださいm(_ _)m ちなみに、電気は消して 寝ています  睡眠薬は飲まないように したいので、お願いしま す(>人<) 以上、寝不足のユダから の質問でした(^^)   2013.7/13 Judah(*^^*) |
最近は写真付の日記を投稿していますが、たまに面白い内容の日記も書きますww。よろしくお願い致します😊
Judah(^-^)🌲