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Judah
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 柿) 秋の季節。柿が美味しい ですね(^_^)  しかし、柿は体を冷やす 食べ物とされており、食 べ過ぎると体の冷えや下 痢などを起こし、また、 鉄分吸収を阻害してしま う可能性もあります… １日１〜２個程度の摂取 では問題ないと言われて いますが、貧血気味の方 や鉄剤を飲んでいる方は 食べるタイミングに注意 しましょう(￣-￣)ゞ 少し勉強になる日記を綴 ったユダでした(^_^)  2017.10/5 Judah(*^^*) |
最近は写真付の日記を投稿していますが、たまに面白い内容の日記も書きますww。よろしくお願い致します😊
Judah(^-^)🌲