ZERO
昨日は用事がなく、家で
のんびりと過ごしながら
コーラを1缶(☆。☆)
砂糖が入ってないのは嬉
しいけど、甘味料は健康
に良いのかな('_'?)
気になったので、調べて
みたところ…
「カロリーゼロ」「カロ
リーオフ」をうたった飲
料や食品。それらには、
砂糖より数百倍の甘味を
もつ新種の人工甘味料が
含まれていて、摂りすぎ
ると肥満や糖尿病につな
がるほか、うつや腎機機
能低下、血管系疾患のリ
スクが増大するとの事
要するに、甘味料を摂り
すぎないように気をつけ
たらいいのか(^_^)
あまり飲まない炭酸飲料
なので、健康を考えて飲
み過ぎないようにしよう
…
2017.5/11
Judah(*^^*) |
最近は写真付の日記を投稿していますが、たまに面白い内容の日記も書きますww。よろしくお願い致します😊
Judah(^-^)🌲