このところ、感情の起伏が激しくなった…。 自分自身で、感情のコントロールができていない感じ…。 誰かに、支配されている感覚…。 いよいよ切羽詰まって、精神科で受診した…。 診察室に通され、問診の開始…。 現在の状況から始まり、生い立ち、両親の性格…。 身の回りに関する、全てを聞かれた…。 結果は…軽度から中度に至る…うつ…。 長期出張に対する不満を起因に、仕事のし過ぎ…。 特に言われた事は、怒りの外への出し方が下手! 元々、我慢するタイプが、限界に達した症状らしい…。 即、診断書が発行された。 内容は… 3ヶ月の休養を要する! ドクター曰わく、会社と喧嘩しなさい!…との事…。 これから仕事の繁忙期を迎える前にどうしたものか…。 はじめて怒りを、外向きに出す時かも…。 |