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| 少し お休みして、昨日 よりダイエットまた筋トレ そんなに 太った訳では、無いですが 余裕が 出て来ましたので、筋肉に変えてやろうと 思い、腹筋 腕立て シャドウボクシング ゴルフ 色々とたるんだ肉を 筋肉に 又ダイエットして行きます。  頑張ろう。同じ 思想者達よ  |
