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久々に 早く帰れたので、飲みすぎちゃってます  美味い。あるある大辞典を 初めて見た。良い番組やね。 どうも、歳のせいか 分かりませんが、背中 お腹の体形が 崩れ始めて来た様な 気がしておりました。 その為、腕立てや 腹筋をしておりましたが、効果無し。 テレビを見て 分かった。プラスにて あるあるで やっていた事を頑張ってやってみようと思います。 そして、以前の体形を 取り戻そう。 まあ、無理かな。スポーツをしていましたから、かなり たくましかったので、そこまでは、いいので 綺麗な体形を 保ちたいですな  でわ |
