ツアコンりりのぼやき（≧д≦）の部屋 : acchan.com恋愛お見合い

ダイエットぉ

カテゴリー：日記

ただ今～σ(ﾟ∀ﾟ*）は話題の

ソウルにおりまする

この旅はプライベート旅行

女三人で～

美

と

食い倒れ

の旅～

今年は

ダイエットの年だったんですけどね～

誘惑に弱いんだな～
σ(^◇^;)ヾ(￣o￣;)ｵｲｵｲ

だいたい普段ツアー中も～

お客様と同じ

メニューしか食べれないしね～

だから

日本に帰ってくると～

あれ食べたい(>_<)

これ食べたい(>_<)

(」´0`)」誰か～

良いダイエット方教えて下され

と言う事で～

ダイエットはソウルから

帰国後ね

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過去のコメント

ソウルにこそダイエットの場があると心得ます。

①昼は近場の北漢山、道峰山、水落山、仏岩山とかに登る。

②夜は鐘路１街からソウルの森まで清渓川遊歩道を歩き、崩落事故で有名な聖水大橋を渡り、アックジョンのギャレリア百貨店でお買い物。

③帰国の日は、空港直行バスは使わず、重いバックを担ぎ、地下鉄１号・京仁線富平駅乗換で仁川地下鉄桂山駅下車。市内バスで空港へ。

これで確実に数キロは落ちます。一度お試しあれ(笑)

こんにゃく（ダイエット）
色々出てますよね

が無難かな

☆りり☆(=^o^=)ﾉさん、こんばんは～

ダイエットの秘伝を…
まず汗をかくほど激しく愛し合うこと
一度に沢山愛し合ったらいけません、疲れるだけぇ～
毎日適度が宜しいかと思います。
あぁ～Ｓ○Ｘのことじゃありません。
二人で、毎日ランニングすることですよ（笑）

ソウル、懐かしいねぇ～何年前だったろう。
屋台と焼肉とサムゲタンと○○？

こんばんわ。

色々な海外に行かれてる日記、いつも羨ましく拝見しております。

たとい仕事であり様々なストレスを抱えつつでいらっしゃっても、それでも羨ましいです。

韓国プライベート旅行、満喫されますように！

ダイエットは大事かもしれないですが、
食べたいときに食べたいものを食べるというのが
ストレスたまらずにいいかもしれないですよ。
そうすればおのずとダイエットも出来るかもしれないし…
韓国旅行楽しんできてください、
お土産はチョコレート???お願いします。

　こんにちは。
　ダイエットですが、ご飯（ライス）を食べないことですね。
　僕はあまり食べないので、好きな物を沢山食べても、太りません。
　昔みたいに、食べられませんが。
　美味しい物を沢山食べて、運動する。
　これがやっぱりいいかも！！

　南大門が焼けてしまいましたが、そちらはどんな風なんですか？

ダイエット方法は三度の食事を決まった時間に食べて、栄養バランスを考えて食べる。間食を止めて、適度な運動をすれば確実に減量が出来る。