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2007-05-03

体調管理っ(-.-;)

カテゴリー： 日記
昨日は、気からって言ったものだとつくづく思い知らせられたっ(>_<)

夕方、急に調子が悪くなり病院に行きましたっ(ﾟoﾟ)

一応、検査をして異常なしでしたっ(-.-;)

最後に、お医者さんに聞いたことは、同じ恰好で長時間する・眼精疲労・首筋から背中にかけての疲労です(^_^;)

ようするに、一言で言えば運動不足ですっ(>_<)

このまま、家の中で閉じこもっていてはいけないと思いお遊びのソフトボールに行き激しい運動が出来ないのでボール拾いをしていましたっ(^o^)

それに参加して調子が悪くならなかったので、一先ず安心しましたっ(^O^)
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過去のコメント
ピクルスさん〉

コメントをありがとうございますm(__)m

まあ、ぼちぼち運動などをして体調を整えいきたいですっ(^O^)
しげと申すっm(__)m　2007-05-04
何度もすいません。もしストレッチと自律訓練法をやられるのであれば一度お医者さんの許可を取って下さいね。
ピクルス　2007-05-04
しげさんこんにちは！私のストレス解消法はストレッチ運動と自律訓練法です。私の場合はこれをやると気分が少し違うような気がします。今日は私も友人がテニスに誘ってくれたので行って来ます！
ピクルス　2007-05-04
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