ま‐☆日記

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2010-06-02

寝れない

カテゴリー：日記

寝付けない-

でも二時間後にゎ
起床になります

体ゎ大切にですね

明日…てか今日ゎ
少しﾊｰﾄﾞなんですょね

頑張ろ-

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過去のコメント

腕や首筋の周りを軽く動かして程良く血行を促した後、アロマキャンドル

でリラックス出来れば、ぐっすり眠れますよ

あと、

安眠枕

を使えば効果アップですね

俺は寝付き悪いから気持ちはよくわかるよ

無理矢理寝ようとするとかえって目が冴えちゃったりするよね

やはりホットミルクでしょう

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