タイトルが無い！のがタイトルです。 : acchan.com恋愛お見合い

今、やっているダイエットは、、

カテゴリー：日記

あるドクターを推奨している

１日ゴショクダイエット。
それプラス、。朝の豆腐ハンチョウは必ずつけて、、有酸素運動20分以上、

炭酸水や揚げ物、お酒はやらない！

ゴショクダイエットは、１日カロリーは同じ、

三食をゴショクにした！

後、鶏肉にした！

頭は、朝の梅干しは必ず食べてるね～！

効果は出てるよね～！採血から、。、完璧に経過出てるよね～！(笑)

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タイトルが無い！のがタイトルです。

曇り後晴れ、たまーに、雨、

今、やっているダイエットは、、