・『久しぶりに多量の果糖ぶどう糖を摂取した』 今朝の送りはお休み。 池を一周。 眠い。 とりあえず昼寝。 その間に雨が降ってきた。 台風10号の影響らしい。 三木のアルカにネオシーダを買いに行く。 2個買ってから甘いジュースが飲みたくなったので飲料のコーナーへ。 ライフガードを買ってみた。 久しぶりに飲んでみて、 脳や身体が一時的だが生き返ったような気がした。 糖分不足だったんだな。 肝臓数値の為には医者に「果糖ぶどう糖は絶対ダメ」といわれているが、 身体づくりには欠かせないものらしい。 深夜アニメの「バキ」でやってた。 14キロの果糖ぶどう糖水を一気飲みすると復活したんだよ、 バキ君が。 帰りにムーヴにGSでガソリン千円分入れた。 帰ってまた池を1周した。 走れる。 あんなにクタクタだったのに。 体調良くなると気分も全然違うものだな。 そーかぁ、俺がイナズマンならすべての問題は解決するのかぁ。 雷だってただのエネルギーだもんなぁ。 でも今からイナズマンにはなれんよなぁ。 |
・『夕方からひどかった。何年ぶりだろう?』 今朝の送りは西東便1。 7時頃に武庫川で上がり8時頃に帰った。 次回高速代清算アリ。 昨夜10時過ぎに連絡が入って送りに出てきた。 イベントで終わるのが遅くになるらしい。 実際遅くなり、 昼前に起きたが体調がすぐれないので今日は歩くのやめた。 飾磨のアルカへ行く。 GSで千円分ガソリン入れる。 ネオシーダー売り切れだった。 帰りに白浜のドンキに寄ってみたが、 薬品の取り扱い自体なかった。 そのまま近所のアルカにより、ネオシーダー2個とハッキリエースを買って帰った。 雲行きが怪しい。 ダイキにボタン電池を買いに行く。 セレナのリモコンキーが電池切れらしく、 今朝の送りの時警告灯が点滅してた。 ついでにアルカに行きまたネオシーダ2個買う。 電池買って帰って付け替えた頃、 激しく雷が鳴り出し、稲光が走るようになってきた。 っと思ってたら もう土砂降りの雨、 雨戸閉めに行く余裕すらなかった。 それから1時間強にわたり、雨風雷が激しく続く。 停電もあった。 これだけしぶといのは何年ぶりだろう? 激しい点滅や大きな音は苦手なんだ。 花火ですら嫌なくらい。 イラつく。 ムカつく。 自然現象なので太刀打ちできない。 廊下が水浸しになり部屋の中まで雨が侵入してきてた。 今日はこのまま寝るしかないや。 |
・『体重減らない。結局無駄なあがきなのだろうか?』 今朝も送りはお休み。 プラモデル組みたい。 ガンプラ。 しかし何から組もうか迷ってるうちに一日終わる。 今日も池1周から。 走らず速足で歩いた。 時間はそれほど変わらなかった。 保険の試験勉強。 日本語がややこしいってば。 何なんだよ? メガネかけても読み取れない。 まぁ、ちょこちょこ法律も規約も変わってるから仕方ないけど。 検査主任の研修会の案内が来る。 今年は予約制で人数制限があるらしい。 出来れば三木で受けたいのだが。 池をまた1周。 今度は走ってみた。 ずっと走るのはやはり膝によくないようだ。 コンドロイチン飲んでみた方がいいかな? 先に暴風痛散湯(←字がわからん)かも知れない。 がんぷら~~~~~~ がんぷら~~~~~~~ がんぷら~~~~~~~~ 今日はベースじゃエントリーグレードの発売日か。 一般販売はまだリリースされてないな。 ライトニングストライカーパック買い損ねた。 |
・『曇っていて風もあるのに蒸し暑い』 今朝も送りはお休み。 修理したセレナの出番なかなかないな。 保険の試験勉強。 の前に池を1周。 問題集、答え見ながら見流してみる。 こんなモンさっぱりワカラン。 ひねくれた文章書きやがって。 コレが文章点数つける問題なら全部減点だよ。 夕方、また池を1周。 今日は風がきついせいでイライラしっ放し。 またトタンが剥がれて飛んでるとこや、 今にも剥がれそうなところができてる。 戦後のバラックかよ? まだまだ暑い。 |
・『台風が日本近海を通過してるらしい』 今朝も送りはお休み。 雨のおかげで少し涼しめ。 しかし身体はだるい。 大西整形に行って来た。 小山先生に鍼してもらった。 あとは保険の試験勉強もせずに寝てた。 なんかしんどくて。 池は朝と晩に1周ずつしてきた。 2か月もすれば少しは体重減りそうなものだが、 全然減ってない。 負担の掛け方がおかしいのかな? これだけ疲れていると言うのに。 やっぱり海で泳ぐべきだったか。 |
・『筋肉痛になった』 今朝も送りはお休み。 今日も池を1周から。 請求書も一応書いたことだし、 配ってきた。 一通は郵送。 郵便局で出してきた。 大西整形は予約でいっぱいなので行けない。 あとは保険の試験を受けなければいけない。 今月中に形をつけたいが、どうなることか? 夕方また池を1周。 腰痛い。 痛み止めが効かない。 |
・『請求書書けた』 今朝も送りはお休み。 池を1周。 もっと加速したい。 請求書を書く。 損しないように微妙な値段付けにいそしむ。 日産部品のO西君が伝票持ってきた。 とりあえず茶でも飲んでいけ。 請求書書きあげて池を1周してくる。 明日配れるかな? いよいよ保険の試験を受ける月になった。 勉強はかどらん。 |
・『助成金がもらえるかどうか?難しい問題』 今朝も送りはお休み。 天気曇ってきた。 もう夜だけど。 持続化給付金は12月まで貰えるらしい。 売り上げの少ない月かける12で算定して その他たくさん書類をつけないといけないみたいだ。 難しい。 去年税申赤字で出してるところにはみんな配れば話は速いのに。 さて日曜日だ。 自営業だから日曜は関係ないんだけど。 まず池を1周。 T本氏がオイル交換に来た。 タイヤを振り換えて欲しいと言うのでリフトで作業を開始したが、 見て見ると前の左タイヤがパンクしてた。 そこそこ大きなネジ釘が刺さってた。 修理してたらN本君が来た。 交換したセレナのルーフスポイラーを見に来たそうな。 オイル交換済ませてタイヤも取り付けて、 その前にN本くんは帰った。 そしてT本氏も帰った。 今日はさして面白いネタもなかったな。 また池を1周してきた。 全力疾走の時、まだまだ速度は上げられそうなのに体力がついていかない。 明日で8月も終わりか。 請求書書き切れなかったな。 |
・『走ると膝が痛くなる』 今朝も送りはお休み。 っと言うか修理間に合わなかったので休んだだけ。 セレナのインマニ周りのガスケット交換から始める。 その前に池を1周。 古いガスケットはやはり硬化している。 引っぺがしてお掃除して新しいのをつける。 そしてインマニを本体に詰め込む。 んっ!? バキュームホースの配管を忘れてしまった。 いったいどんな風についてたんだろう。 ネットで検索してYouTube動画にたどり着く。 あ、なるほど、根本的に間違ってたわ。 それにしてもこの人上手に撮影しててわかりやすい。 後でまたわからなくなったら見てみよう。 そして次々ボルトをつけて組み立てていく。 一応できた。 試しに三木のアルカにネオシーダーを買いに出てみる。 ついでにGSでガソリン2千円分を入れた。 う~~~~~ん、まぁこんなモンかな。 ビックリするほどの差異はないけど、 出足しゃくるのはなくなった。 一旦帰って今度は飾磨のアルカまでネオシーダーを買いに出てみる。 高速がどんな感じか試してみたくなったし。 うん、ブレはないし、加速減速も正常っぽい。 ネオシーダーは4個しか買えなかった。 帰りにまたGSでガソリン3千円分入れて満タンになった。 姫路の方がガソリン三木よりも安いのね。 帰って池を1周。 結局コイルはどうだったのかわからんし、 Amazonで買ったものがいつまで持つかもわからんが、 今回はこれくらいにしとかないと仕方ないだろう。 請求書も早く書かんといけないしな。 |
・『インレットマニだけかと思ったら、プラグホールもダメだった』 今朝の送りもお休み。 今夜はセレナの修理が間に合わなかったので休むことにした。 池を1周。 ムーヴのオイル交換から入る。 ただのオイル交換だから交換中手持ち無沙汰になるので、 セレナの分解も始めた。 Amazonからイグニッションコイルが届く。 C25セレナのプラグ交換はただのプラグ交換と違い、 インレットマニをすべておろす必要がある。 しかし暑い最中、思うように作業が進まない。 目に汗がダラダラと入って痛い。 アチコチはずしてようやくおろせるかと思ったら、 まだEGR配管のボルトとインレットマニの固定ボルトが残ってた。 コイツは両方とも見えにくいので気をつけないといけない。 何とかマニホールドをおろし、 イグニッションコイルを抜いてみたら、 プラグホールが油漏れらしく2番と3番がオイルでベタベタになっている。 応急処置で組みつけるだけ組みつけようかと迷ったが、 一応日産部品に聞いてみることに。 あるってよっ!? プラグホールとタペットカバーのガスケット。 これねぇ、今からC25セレナのプラグ換えようと思ってる人は 絶対先に取り寄せてた方がいいよ? プラグ交換10万キロ不要なんだけど、 10万キロ走るころにはこのガスケット、 カピカピになって固まっちゃってて、 取り付けボルトも限界まで締め上げてるからそれ以上に締まりようがない、 つまりは限界が来たら油漏れ放題になるもの。 ムーヴにオイル入れて日産部品にガスケットを取りに行く。 あ~~~~~。もう陽が暮れるな、今日の作業は間に合わない。 とりあえず持って帰ってタペットカバーとプラグホールのガスケットは交換して、 イグニッションコイルを取り付けるところまではやった。 明日もう一度バラして再確認の必要はあるけれど。 送りの方は「今日は車が故障で修理中なのでお休みします」と連絡入れておいた。 夜は妹さんが誕生日なのでケーキを食わせてもらった。 池もう1周しとくんだったなぁ、カロリー高いぞ。 |