30分早く帰ってくると 余裕がある。 新聞読んで、テレビを見て、風呂に入って 家族とのちょっとした会話を楽しみ 空気清浄機の吹き出し音を聴きながら 日記を書けるのだ。 wの悲劇の夏樹静子さんの本を読んだのは もう10年くらい前か。 椅子が怖い。 色々な医療機関を巡って 最後には、心因性からくる腰痛という。 飛行機で移動するのに 座席を何席か買い上げて 横になって移動したとか。 推理物より、現実体験のほうが記憶に残る。 出光興産の会長が旦那とは、初めて知った。 有閑階級のご婦人だったのか。 病といえば、この咳はどうにかならんか。 空気清浄機の効果はテキメンである。 朝、散歩をやめて、夜にするとか 色々と習慣を考えようか。 朝は、咳が出て呼吸が苦しくなるのだ。 が、最早一歩、一歩太陽が出る時間が 早くなり、5時半から、東の空は薄明の白樺である。 日が昇れば、太陽光線を直接浴びれば 信号機の光も見えない。 最早、確実に気温が上がってきている。 早寝早起き。 太陽が沈めば帰宅し、のぼれば家を出る。 もう4月になれば もっと忙しくなる。 兎に角、早く帰ることだ。 出来れば、遅くいくことだが 朝は、能率が上がるので 早起きでいい。 早く終わるための段取りを 考えて、先取り学習のように 進めることだ。 |
こんだけ調子悪いと外に出かけるのも一苦労。 咳が出始めるし、暖かくなったので 汗をかいてしまうし、着替えが必須である。 なんでこんなに弱くなったのか。 喉が、一言でいえば、喘息気味である。 ハウスダストか、アレルギーか。 今週は、土曜日は無料奉仕残業である。 毎日、朝は遅く出勤し、夜は、早く終わって 自分の時間を取り戻せねば。 不要な物が多すぎるのだろうか。 捨てるという事を悪く思わず 使い捨てのようにしないと 溜まる一方である。 その中で暮らしていて アレルギーが発生するのか。 会社も、ゴミ屋敷みたいになってきたし 棚卸しを機会に思い切って捨てることをしないと。 要るものって、そうは多くはなかろうもん。 不要な物が多すぎて アレルゲンになってないか。 |
あと一日のお休みである。 すぐに、喉の調子が悪くなるから 朝から、掃除である。 昼過ぎまで寝て、調子を整えて 外出するとまたおかしくなった。 花粉のせいか。 散髪をしたせいか。 休みも身体の調子が悪いと 寝てばかりだ。 空気清浄機を使ってみた。 マスクもいらない快適さ。 ただちょっと埃を吸うと とたんに作動音が大きくなる。 静かモードにすると 働いているかどうかわからん。 |
明日は、さて請求書のチェックは出来るかな。 電子請求書に全てなれば、時間も有効に使えるのに。 時間がもったいない。 いかにさっさと帰宅してしまうか。 新聞も読むのも朝はやめた。 時間がないから。 野球の声出し給金制度については なかなか前監督の声出し発言はない。 原監督は、コメントはしないのか。 野村監督はどう考えてるのか。 誰が考えたのか。 新聞も読んでないから ニュースには疎い。 ゆたりと会社には行きたいものだ。 |
時短に努める。 30分早く帰れるような段取り。 30分遅く会社に着く段取り。 30分運動をする時間を作る。 咽の健康を保つ。 時間を大切に。 誰もが平等にもっているもの。 ホワイトデイ。 お返しはせず。 面倒くさい習慣. |
今年の冬は、寒かった。 といえるほど、気温は上がらない。 インフルエンザは、完治したものの 喉の、調子は、完全ではない。 常にマスク美男子である。不審者っぽい。 今週は、また忙しいだろうが、誰も休まないでほしい。 負担がかかるだけだ。 有給を取ってさも当然であろうけれど 残された人は、苦難である。 人は、だんだんと去っていく。 売上が悪いと、サービスは低下し 営業所は、リストラされていく。 自分たちの住んでいる街の スーパーも、潰れていきまた人が 去っていく。 体を壊すほど働く意味なんてない。 休み時間も、マトモに取れないし これは、強い意志を持って時間を 創るということだ。 家に居る時間を長くし、健康のために 歩く時間を作ることが、どんなに難しいか。 今の自分には、結婚であるとか恋愛であるとかは 考えられない。 面倒な厄介なお付き合いが増えるだけである。 会社だけでも面倒なのに、これ以上に おつき合いなんて面倒くさいだけだ。 ホワイトデイを前にしてそう思うのだ。 面倒くさい習慣なんて盛り上がらない。 誰がお返しなんかするものか。 来年カラは、食べる物はいらない。 人カラ物を貰う義理はない。 プレゼントって嫌らしい。 誰も奴隷にはなりたくない。 |
クスリ切れで、あとは自然抵抗力で生きていくか。 また痩せていた。 実年齢は46なのに 体力年齢は35である。 会社を出る時間は30分早め 会社に到着する時間は30分遅くする。 |
4日目の薬が終わった。 医者から処方された薬を完璧にのみ、休息を とる日々も終わった。 インフルエンザのせいか 体重が、今年最小でBMIは、20を切って19.9である。 食べ過ぎていたのか。 明日から、歩く習慣を復活させよう。 会社は30分遅く行けばいい。 自分の健康を守るのは、自分自身である。 |
仕事ばかりして 休みの日は疲れはてて寝て 健康まで害してインフルエンザに罹患である。 将来なりたい自分って何だったのか。 有名になるとか成功するとか 出世するとか、考えたこともない。 ほそぼそと生きる古本屋さんか。 何をネタに生きてきたかって 元気な体である。 それがこれから下降線である。 また歩くのを再開したほうがいい。 自然治癒力が落ちて来てクスリ力で ナントカしてきた。 体力をつけないと再発してしまう。 仕事ばかりも出来なかったら どう生きていくか。 |
休む所ないかな。 家には、家族が居るし 感染すると大変。 タミフルを飲めば予防できるだろうが。 接触を控えても、インフル菌はどこに 漂っているかわからない。 となると、ホテルかどこかで 過すか。 |