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最近の土日は、海に行く。 泳ぐだけだが プールと違って面倒。 水温は一定でないし波もある。 コンディションが天候に左右される。 本日は曇り。 冷たく感じる。 250mほど泳いで 腹痛である。 冷えたか。 食べ物か。 プールのほうが管理されてるし 菌もないだろう。 海は泳ぐ場所というより 浸かる場所だろう。 泳いでいるより浮いてる感じの人が多い。 10分泳ぐだけで、シャワーしないと 磯の香りが染み付いてしまう。 腹の調子は良くなったが 消化のよいものを 食べないと。 脂質の摂りすぎか。 野菜ジュースで腹痛になった こともあるし、なるべく 冷やさないように 夏の暑さにも 冷えはよくない。 |
夏バテた。 海に行って泳ぐが たかだか500mでもきつい。 体力が落ちている。 夏は、好きでない。 32度もある部屋に居ると頭痛が してくる。 まさに熱中症だろう。 朝の早い時間帯しか 動けない。 どこのスーパーに行っても コロナの張り紙。 従業員にコロナが発生しましたが 保健所の指導で消毒して営業してます。 第七波と。 海には、行ってもかまわんだろう。 泳いでいて 途中でチクリが2回。 安全ではない。 |
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