私は普段から運動しているので、食事制限によるダイエットはしていません、、、、でした。 何故過去形かというと、忙しくなってトレーニング時間が取れなくなってきている上に、年齢のせいか海外出張とかで一時的に増えた体重が落ちにくくなってきているからです で、何をやっているかというと『もやしダイエット』。 もやし一袋を耐熱容器に入れて溶き卵をかけて、もやしがシナっとなるまでレンジでチンして、塩コショウで味付けします。 これを夕飯を食べ始める前に必ず食べてます。完食するまで他のものには手を付けません。 要はカロリーの少ないもので腹をいっぱいにして、食べる量を減らそうという作戦です。 効果のほどはというと・・・・・実は大したことはありません。 まぁ現状維持できてるからいいか、ぐらいですね、残念ながら。 しかし、食費は目に見えて減るので続けてます 何故こんな日記を書いたかというと、久しぶりにはいた会社のユニフォームのズボンがきつかったからです |
私はXbox360ユーザーです。 故障が多いことで悪評もあるゲーム機ですが、やりたいゲームがあったので買いました。 故障のリスクは承知の上だし、修理も無償なので、故障したこと自体にガタガタ言う気はありません。 が、しかし、何も連休初日の今日この時に逝かなくったっていいんでないかい?! 即行サポートセンターに電話したら、「2週間かかります」と爽やかに言い放たれてしまいました。 さてさて、これは「冬休みくらいゲームなんかしないで有意義に時間を使いなさい」という神様の教えか、それとも「この際だからWii買っちゃえ!!」という悪魔の囁きか・・・・ とりあえず年明けはビックカメラの初売りに行くことが決定しました。 |
除夜の鐘には少々早いですが、今日は煩悩を払って来ました。 何をやったかというと、スポーツクラブでの25m×108本泳。 コーチが号令をかけて、メンバー十人くらいが延々泳ぐ年末恒例(といっても2回目)の行事です。 皆さん普通にクロールですが、私は個人メドレーで泳ぎました。 単に飽きっぽいから同じことの繰り返しに耐えられないだけです。 でもそれ以上に、皆さんから「すごいねぇ~」と言われるのが気持ちいいからだったりもします。 煩悩の最たるものですね。 |