エアコン (;´▽`)-3 スズシイ♪ 暑い夏、エアコンをかけ て過ごしている人が多い 事でしょう しかし、ユダは冷え性の ため、エアコンをかけず に扇風機で過ごしていま す(^_^) どうしてもエアコンをつ けたい時は設定温度を27 ℃か28℃にしているが、 去年は2回・3回ほどし かつけず… 暑いときに熱いシャワー を浴びればスカッとする し、エアコンをつける必 要がない 夏に強い体のため、暑く ても大丈夫です(^.^) でも、喉が渇くので、熱 中症予防に水分補給をし ていますけどね(笑) とりあえず、熱中症にな らないように気をつけま す 2017.7/18 Judah(*^^*) |
梅干し ユダの家では梅干しを容 器に入れて保存していま す(^-^) 梅は『医者いらず』とい われ、クエン酸などの効 果として夏バテや熱中症 予防、疲労回復、肥満防 止などの健康効果が注目 されているとの事 この暑い夏の季節、熱中 症予防に梅干しを食べて 塩分補給、そして水分補 給をp(^-^)q あ、塩分の摂りすぎは良 くないので気をつけまし ょうね(-"-;A... 2017.7/16 Judah(*^^*) |
今ひとつ… 昨日から体調が今ひとつ のユダ…(o´Д`)=з 仕事は何とかこなしたけ ど、家に帰るとグタっと なって即爆睡 昨日は朝9時に寝て、起 きた時間は昼3時 何とか体調は良くなって きたものの、疲れがのこ ってるかな〜(-_\) しまった…。今日は 昼の勤務だ… 非常に眠くて夜勤の感覚 が抜けないまま、昼の勤 務に行ってきます 2017.7/13 Judah(*^^*) |
最近は写真付の日記を投稿していますが、たまに面白い内容の日記も書きますww。よろしくお願い致します😊
Judah(^-^)🌲