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) 昨日の３時間だけのサイクリングで 36キロ走りましたっ♪ 一番下の写真は36キロ走った時の 消費カロリー(目安) 約364キロカロリー ) ママチャリを軽快車に改造してからは ギアを入れて、わざと足に負荷を かけて運転しています。 ) おかけで今朝は両足の太ももが 筋肉痛です(笑) 時速32キロで走っていると タイヤが、自動車っぽく ちょっと高音の音を出すんですよね(汗) 昨日は、ちと走りすぎました。(爆) |
) サイクリング時に 痛めてしまったようです。 腕が痛いと料理を始め 何もかも苦痛です(笑) 日記を書くのも、ちょっと 大変かもぉ(^^; しばらくは湿布とは お付き合いする日々が続きそうです |
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場所：JR内房線
木更津駅にてD51と