頭の中で忘れて、前にすすまなきゃと思っているんですが、ダメです。

この相談毎回チェックしてて、自分に当てはまるとこを参考にしてるんですが、彼の事が好きで忘れられないです。彼とは違うサイトで知り合い、１ヶ月位メールした後、会う事になり、一目惚れではないのですが、何か懐かしい感情が湧いてきて、お付き合いする事になりました。

殆どがメールなのですが、ほぼ毎日そして、また１ヶ月後に会い、そしてまたメール、そしてまた１ヶ月後に会うと言う感じのお付き合いで、メールの回数が多いせいか、メールで喧嘩をして、３ヶ月続いては２ヶ月空くといった感じで去年の1月から続いていましたが、あまりメールが多いのもいけないと思い今年からは回数を減らしていました。

4月に何時もは前もって会う事知らせてくれていたのに、仕事の都合で帰りがけに突然会いたくなったと言われ、その日は歯痛でマスクした状態だったのですが、暫くぶりだったので、私も顔が見たかったため、痛かったのですが、自宅近く迄きて貰ったので会いましたが、相手の要求に応えれない事があり、その時に以外やと言われ、それからメールがそっけなくなり、日にちがあき、無視されている状態です。
他にも目を向けなくてはと、このサイトの人とメールしたりするのですが、気持ちが進みません。
今までにも、こういう事があったので、待ってしまっています。 こんな自分はダメで変わらないと幸せに慣れないのは解っているのですが彼の事が忘れられないです。

今の状態は、もう完全にふられているとは解っているのですが、受け入れられなくて、どうしたら、他に目が向けられるようになるか、忘れられるか、アドバイスお願いします。（ただ、彼とはBまでで、セックスまでには至っていません。だから思い切れないのかも…友人から言わせたら美化し過ぎだと言われます。）だらだらとまとまらない長いメールになり申し訳ありません。

スパル・たまこが厳しく回答！